Utrzymanie skóry w idealnej kondycji wymaga sporo wysiłku, bowiem z upływem lat trudniej jej zachować odpowiedni poziom nawilżenia, spada poziom kolagenu i elastyny czego efektem jest wiotkość, a nagromadzona tkanka tłuszczowa dodatkowo przyczynia się do powstawania cellulitu. Dlatego, choć do lata jeszcze daleko, już teraz warto zadbać o ujędrnienie ciała, by cieszyć się sprężystą i gładką skórą, doskonale prezentującą się w bikini.
Gabinety medycyny estetycznej oferują bardzo szeroki wachlarz zabiegów mających na celu poprawę stanu skóry. Wykorzystują do tego np. fale radiowe stymulujące do regeneracji oraz drenujące bańki podciśnieniowe napinające skórę. Jednak o elastyczność i wygładzenie ciała z powodzeniem można zadbać również w domowych warunkach – wystarczy wprowadzić do codziennej pielęgnacji kilka zasad i pamiętać o systematyczności.
PRYSZNIC ZAMIAST KĄPIELI
Gorące kąpiele w wannie z pewnością stanowią świetny sposób na relaks i odprężenie po ciężkim dniu, ale niestety nie sprzyjają w walce o jędrne ciało. Znacznie lepiej sprawdzi się natomiast prysznic. Dobre rezultaty osiągniemy stosując naprzemiennie zimny i ciepły strumień wody, dzięki czemu usprawnimy mikrokrążenie i pozbędziemy się obrzęków. Nie bez znaczenia jest również to, czym myjemy ciało – niektóre produkty mogą zawierać zbyt silne substancje myjące, które naruszają barierę ochronną i w efekcie odwadniają skórę. Jeśli odczuwamy szorstkość i suchość po wyjściu spod prysznica, to sygnał, że czas zmienić kosmetyk do mycia, najlepiej na taki o emolientowym składzie, który wzmocni warstwę hydrolipidową, wygładzi i nawilży skórę. Możecie skorzystać np. z KOJĄCO- OCHRONNEJ EMULSJI DO MYCIA OILLAN MED+, którą znajdziecie w pudełku z edycji CHARMING TIME. Dobrze nawilżona skóra będzie mniej podatna na utratę jędrności.
PEELING
Usuwanie zbędnego naskórka to bardzo ważny element w pielęgnacji skóry. Dzięki UJĘDRNIAJĄCO – WYGŁADZAJĄCEMU PEELINGOWI CUKROWEMU do ciała marki VIANEK z drobno zmielonymi pestkami malin, szybko pozbędziecie się obumarłych komórek zewnętrznej warstwy naskórka, ale również, dzięki zawartości olejów z wiesiołka i soi, zregenerujecie i ukoicie skórę. Stosowanie peelingu dwa razy w tygodniu zagwarantuje wygładzenie, dogłębne nawilżenie, poprawę kolorytu, a także uelastycznienie. Za sprawą olejku cynamonowego zmniejszą się również widoczne zmiany cellulitowe. Po rozprowadzeniu kosmetyku, należy masować ciało aż do momentu całkowitego rozpuszczenia drobinek cukru. Już po pierwszym użyciu można zauważyć efekt jedwabiście gładkiej skóry, pachnącej jak malinowy sorbet!
MASAŻE I SZCZOTKOWANIE CIAŁA
Masaż wykonany na sucho specjalną szorstką rękawicą lub szczotką z włosiem lub włóknami kokosa, to cieszący się coraz większą popularnością sposób na poprawę kondycji skóry. Masaż powinien trwać od kilku do kilkunastu minut i należy rozpocząć go od dolnych partii ciała, przechodząc kolistymi ruchami coraz wyżej. Pierwsze spotkanie z gadżetami do masażu może nie należeć do przyjemnych, ale z czasem skóra przyzwyczai się do zabiegu. Ostateczny efekt wart jest poświęcenia. Dzięki regularnym masażom, nie tylko poprawimy krążenie i jędrność, wyrównamy koloryt skóry, zapobiegniemy wrastaniu włosków, ale również przygotujemy ciało do dalszej pielęgnacji (balsamy lub masła do ciała będą się znacznie lepiej wchłaniać).
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA
Regularna aktywność to obok odpowiedniej pielęgnacji, jeden z najważniejszych aspektów wpływających na jędrność skóry! Podczas wysiłku fizycznego, pobudzamy krążenie krwi, a tym samym sprawniej dostarczane są do komórek składniki odżywcze i tlen. Pobudzone zostają również fibroblasty, czyli komórki odpowiedzialne za produkcję kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego, które odgrywają kluczową rolę w budowie skóry.
0 komentarzy